감정의 바퀴 아이스브레이커

격주로 열리는 전체 회의를 위해 감정의 바퀴 아이스브레이커를 만들었습니다. 이 회의에서는 미국과 유럽 팀이 모여 주 초를 시작하고, 가장 중요한 소식을 공유하며 서로 소통합니다. 원격으로 전환한 후, 그 마지막 부분이 빠져 있었습니다. 일반적인 프레젠테이션 같은 회의에서 원격으로 팀과 연결되고 지원받는 것은 매우 어렵습니다. 그래서 우리는 실제 인간의 체크인으로 호출을 시작하기로 결정했습니다: 기분이 어떠세요? 그런데 정말로, 오늘 기분이 어떠세요?

감정을 이름 붙이는 것은 자기 인식을 높이고, 공감을 느끼고 표현하며, 서로 연결될 수 있도록 도와줍니다. 팀과의 중요한 대화를 위한 기반을 구축하고, 서로 다른 팀과 지역 간의 다리를 놓아야 할 때 이 감정의 바퀴 아이스브레이커 템플릿을 사용하세요. 이 템플릿은 또한 우리가 겪는 다양한 관점과 경험을 인정하는 데 도움이 됩니다. 같은 사건을 겪더라도, 우리는 모두 다르게 반응합니다.

감정의 바퀴 아이스브레이커 사용 방법: 팀과 템플릿을 간단히 공유하고, 팀원들에게 점을 잡아 자신들의 감정 상태를 가장 잘 표현하는 바퀴의 섹션에 배치하도록 요청하세요. 배경에 잔잔하고 편안한 음악을 재생하세요. 소규모 팀의 경우, 참여자들은 보통 커서를 끄고 화면을 공유하지 않는 것이 공유에 대한 안전함을 느끼고 감시받지 않는다는 느낌을 주는 데 유용하다고 생각합니다. 모두가 점을 배치한 후, 화면 공유를 통해 그림을 띄우고 표시된 다양한 감정을 인정하세요. 이렇게 느끼는 것은 정상입니다. 진솔하게 마음을 쉐어해 주셔서 감사합니다. 분위기가 좋다면, 여러 분야의 자리를 대표하는 몇몇 자원자를 초대해 본인들이 왜 그렇게 느끼는지 공유하도록 할 수 있습니다.